Một người chạy bộ uống nước bên bờ sông Thủ Thiêm, TP.HCM, lúc sáng sớm
TP.HCM · lúc này 18:30 · 29°C · độ ẩm 71% · cảm giác như 34°C

Cùng một cái nóng. Cách nạp năng lượng thì khác.

Dành cho những ai chạy bộ giữa cái nóng Sài Gòn. Mỗi ngày một giáo án, chạy nhóm khắp thành phố, và biết nên uống gì trước, trong và sau mỗi buổi tập.

Nhận tin mở bán đợt 1

Giải chạy mang dấu ấn PWRD

TP.HCM · 2027 · Đang mở đăng ký trướcLights Out

Chạy đêm tiếp sức 4 tiếng. Bốn người bạn, một vòng tay, một vòng chạy 2,11 km, từ lúc mặt trời lặn đến khi đèn tắt.

  • 4 tiếng
  • Vòng chạy 2,11 km
  • Đội 4 người
  • 217 đội
Đăng ký trước cho độiKhám phá Lights Out

Vì sao PWRD tự làm sản phẩm?

  • Làm cho cái nóng

    Phần lớn sản phẩm dinh dưỡng thể thao được làm cho khí hậu mát. Còn chúng ta tập ở 33 độ.

    Trời nóng thế này, bạn mất nhiều muối hơn hẳn, nhưng lượng carbohydrate cần thì gần như không đổi. Hầu hết sản phẩm gói hai thứ đó chung một tỉ lệ cố định. Vậy nên PWRD tự làm, cho Việt Nam và Đông Nam Á.

Đây là PWRD Club.

Các runner PWRD bên bờ sông Sài GònTP.HCM · Từ 2026

Mỗi ngày một buổi tậpĐã có

Giáo án hôm nay từ đội ngũ huấn luyện, theo cảm giác mà buổi tập nên có. Có sẵn cả buổi tiếp theo.

Hiểu cái nóng

Uống gì, bao nhiêu muối, ra đường lúc nào. Những điều quyết định một buổi sáng nóng sẽ nhẹ nhàng hay vất vả.

Chạy nhóm khắp thành phốSắp có

Những buổi sáng sớm khắp TP.HCM, mọi tốc độ, không ai bị bỏ lại phía sau.

Câu chuyện phía sau PWRD

Phong Dao về đích IRONMAN 70.3 LeipzigVề đích IRONMAN 70.3 Leipzig, Đức

Chúng ta không thiếu động lực. Điều còn thiếu là kiến thức và sản phẩm phù hợp.

Mình là người Việt, sinh ra ở Đức. Về Sài Gòn, mình chạy cùng câu lạc bộ lúc 5 giờ sáng, khi trời đã nóng, đã ẩm, và để ý xem mọi người mang theo gì: vài ly Pocari, mấy miếng dưa hấu, trong túi có gì thì dùng nấy.

Ai cũng tập rất nghiêm túc. Nhưng gần như chẳng ai có đủ thông tin hay sản phẩm phù hợp để chạy giữa cái nóng này. PWRD ra đời từ đó.

Phong DaoNhà sáng lập

Tham gia cùng PWRD.

Không cần tài khoản, chỉ cần email.

  • Mua sớm đợt 1 của cửa hàng PWRD, quý 1/2027
  • Biết ngày chạy đầu tiên của câu lạc bộ
  • Nghe tin Lights Out và các sự kiện khác trước tiên